孕5周左右爱乐维和福施福哪个好?叶酸我看美国现在每天建议800我们吃400够么

宝妈去的是公立医院还是私立医院，我们那边的医院是不建议额外补充东西，那边医院会给一个食谱，说每天按照他的那个谱的话，所需的营养就足够了，额外的补充太多的话，只会造成负面

你可以选择适合自己的话就可以的，或者可以选择多一片的话也是可以的

在怀孕前这音量还是首先需要补充叶酸片会比较好的，要根据说明书来补充一下的。