在怀孕的第16周，妈妈们可以通过听音乐来进行胎教。此时，胎儿对声音已经相当敏感，他们所听到的声音来自于母体内大血管的搏动，这种声音的节律与心脏的跳动保持一致。此外，胎儿还会出现有规律的肠蠕动声音。
在这个阶段，胎儿在宫内已经有了听力，他们可以分辨和听到各种不同的声音，并能够进行“学习”，形成“记忆”。这将对出生后的发音和行为产生影响。因此，我们应该充分利用胎儿听觉的重要作用，给予他们良好的声音刺激，以促进他们在宫内听力的发展。
音乐胎教的方法有很多，比如听乐曲。为了对胎儿的听觉进行训练和提高，从怀孕的第16周开始，妈妈们可以每天进行2次听觉训练，每次的时间为3~5分钟。在选择音乐时，应首选供孕妇欣赏的作品，音乐应柔和、平缓，优美动听，带有诗情画意。
此外，孕妇们也可以通过唱歌曲来进行胎教。每天可以哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲，或者优美而富有节奏的小调等。研究发现，孕妇哼唱歌曲会收到非常满意的效果。
参考资料
